yoga cơ bản

0:28:08

Yoga cơ bản tại nhà - Bài 1: Kéo dãn, làm mềm cơ và khớp để có thể luyện tập Yoga cùng Nguyễn Hiếu

0:25:11

Yoga Cho Người Mới Bắt Đầu | Hye Yoga

0:17:07

Yoga cơ bản tại nhà - Bài 2: Gia tăng sức mạnh cho cơ bắp và các khớp xương cùng Nguyễn Hiếu Yoga

0:25:25

Yoga cho người mới bắt đầu, bài tập CƠ BẢN DỄ TẬP TẠI NHÀ | Hoàng Uyên Yoga

0:27:38

Yoga Tại Nhà | Ngày 01 | Hye Yoga

0:21:35

20ph Thư giãn CỔ VAI GÁY, CỘT SỐNG, THẮT LƯNG (với Nhạc 🎵) | Yoga By Sophie

1:00:51

Bài tập Yoga - YOGA CƠ BẢN - (Full 60p tập luyện)- [ Trang Phạm Yoga ]

0:10:49

Yoga cho Người Mới Bắt Đầu đơn giản dễ tập Hoàng Uyên Yoga

0:57:41

Yoga Trực Tuyến | 05g00 Ngày 3/12/2024 | Yoga Cơ Bản- Mở Vai| HLV Đỗ Nguyệt | Hye Yoga

1:02:03

[60 phút] Lớp Sivananda Yoga Cơ bản. Trình độ cơ bản và trung cấp

0:36:17

Yoga cho người MỚI BẮT ĐẦU ngày 1: Yoga kéo giãn cơ thể | Hoàng Uyên Yoga

0:15:50

Yoga cơ bản tại nhà - Bài 3: Luyện tập sử dụng âm thanh Yoga cùng Nguyễn Hiếu Yoga

0:16:26

15 Phút Yoga buổi sáng cho ngày mới tràn đầy sức sống _ Nguyễn Hiếu Yoga

0:13:54

Yoga cơ bản tại nhà - Bài 5: Điều chỉnh tư thế ngồi, cân chỉnh vóc dáng với Nguyễn Hiếu Yoga

0:13:56

Yoga cơ bản tại nhà - Bài 6: Yoga hỗ trợ gia tăng sức mạnh cột sống cùng Nguyễn Hiếu Yoga

0:45:23

Yoga tại nhà _ Bài tập Yoga giãn mềm toàn thân _ Nguyễn Hiếu Yoga

0:53:04

Yoga Cơ Bản Tại Nhà Tăng Sức Đề Kháng + Nâng Cao Sức Khoẻ Cho Mọi Lứa Tuổi | HLV Luna Thái

0:20:02

Yoga Cho Người Mới Bắt Đầu | Ngày 02 | Hye Yoga

0:43:49

Yoga cơ bản / Buổi tập yoga cơ bản đầy đủ / Yoga Phương Thuỳ

0:08:41

10 Tư Thế Yoga Cơ Bản Sẽ Thay Đổi Cơ Thể Bạn Trong 29 Ngày

0:11:19

Yoga cơ bản tại nhà - Bài 7: Chữa bệnh và Làm Đẹp cho vùng Vai và Cổ cùng Nguyễn Hiếu Yoga

0:14:22

Yoga cơ bản tại nhà - Bài 4: Tăng cường sức khỏe, phòng tránh bệnh tật cùng Nguyễn Hiếu Yoga

0:03:30

Yoga cơ bản tại nhà - Bài 10: Giúp nở ngực, thon gọn bắp tay, giảm mỡ bụng cùng Nguyễn Hiếu Yoga

0:00:40

Yoga cơ bản - Tư thế xếp cánh bướm 2 - [Nguyễn Hiếu Yoga]